نحن ما نأكله. وهذه ليست كلمات سهلة ، لأن المواد التي تدخل أجسامنا مع الطعام تشارك في جميع عمليات التمثيل الغذائي وتؤثر على عمل الأعضاء والأنظمة. من بين المنتجات المفيدة للجسم ، تلك التي لها تأثير محفز وتقوي على الانتصاب والرغبة الجنسية لدى الرجال. إن استخدامها المنتظم بكميات صغيرة سيحدث تأثيرًا واضحًا إذا لم يكن الانخفاض في الفاعلية ناتجًا عن أمراض خطيرة.
منتجات مثير للشهوة الجنسية للفعالية
يشير المعالجون التقليديون وخبراء التغذية إلى أن هناك عددًا من المنتجات التي لها تأثير محفز على فاعلية الذكور. يطلق عليهم اسم مثير للشهوة الجنسية ، واعتمادًا على التأثير الذي يحققونه ، يتم مقارنتهم بالمكملات الغذائية المستخدمة لتحفيز الانتصاب. تشمل الخصائص الرئيسية للمنشطات الجنسية ما يلي:
- تحسين القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي.
- تقوية المناعة
- القضاء على آثار التعب والإجهاد وقلة النوم.
- ملء نقص المغذيات.
- تطبيع الحالة النفسية والعاطفية للرجل ؛
- زيادة الحيوية ، لزيادة القوة والطاقة.
يمكن تقسيم جميع منتجات مثير للشهوة الجنسية إلى عدة مجموعات:
- الفواكه الطازجة والخضروات والتوت والأعشاب.
- منتجات النحل ، بما في ذلك البركة والعسل والعكبر ؛
- لحم الدواجن والأرانب ولحم العجل ؛
- أسماك البحر والبحر والأعشاب البحرية وبلح البحر والمحار والمأكولات البحرية الأخرى ؛
- تعتبر المكسرات ، من بينها الجوز والبندق والصنوبر واللوز والفستق مفيدة بشكل خاص ؛
- منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم والمواد المفيدة الأخرى ؛
- الفواكه المجففة ، بما في ذلك المشمش المجفف والزبيب والخوخ والتين.
مفيدة أيضًا للفعالية هي المنتجات التي يمكن استخدامها كتوابل ومضافات لمختلف الأطباق والمشروبات. على سبيل المثال القرفة وجذر الزنجبيل.
تذكر ، كل شيء جيد في الاعتدال. يمكن أن تسبب العديد من المنتجات المثيرة للشهوة الجنسية مشاكل صحية وتسبب ردود فعل تحسسية إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. تذكر أيضًا أن مثل هذه الأطعمة ، على الرغم من أنها مفيدة للفعالية ، لا يمكن أن تكون بديلاً كاملاً للعلاج الكامل الذي يصفه أخصائي. كما أن أسلوب الحياة النشط والصحي ، والتخلي عن العادات السيئة ، وتقليل التوتر والإرهاق ، وتطبيع الروتين اليومي سيساعد على تعزيز تأثيرات المنشطات الجنسية.